Smoothie Bowl de frutos rojos.

Hola amigas y amigos yo soy Karla Flor, bienvenidos a "Cocina por el lado bueno" tu blog donde aprenderás recetas saludables, si quieres ver más post como este, no te olvides de comentar y seguirme en mis redes sociales. El día de hoy les quiero enseñar a preparar un delicioso Smoothie Bowl de frutos rojos. Un batido de textura cremosa a base de fruta muy nutritivo y que está delicioso. 

El Smoothie se ha convertido en una bebida de moda en los últimos años. Pero ¿Por qué no hacer un postre con el? Sería perfecto para el desayuno, una merienda o un snack delicioso! El principio del smoothie bowl, es adaptar cualquier fruta a tu gusto y añadirle frutos secos o copos de cereales para una decoración original con un toque crujiente.

Ingredientes:

• 1/2 taza de fresa congeladas.
• 1 plátano congelado.
• 1/4 de leche.
• Fresas.
• Arándanos.
• Frutos secos (nueces y almendras).

Preparación:

1. Poner todo los ingredientes en la licuadora y triturar finamente,

2. Servir en un Bowl.

3. Decorar según tus gustos. Yo le he colocado fresas, arandanos, almendras y nueces,

4. Y listo! a disfrutar!